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より良いコアのエクササイズの構築方法
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ジェシカ・ベントJessica Bento
DVRT 教育&運営責任者/理学療法士
エクササイズの実行方法において、どのようにツールを掴むか、という方法に意味があるとか考えたことありますか?DVRTのシステムにおいて、ポジションによって、バッグのサイズによって、よりコアの連動性を高めるためのグリップの使い分けとはどのようなものがあるのでしょうか?
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