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目と頭を使ったローリング方法
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オリジナルストレングスOriginal Strength
ムーブメント教育
床の上で行う様々なタイプのローリングの中から、目と頭が身体をリードして回旋するローリングの方法をオリジナルストレングスのティムがご紹介します。視覚、前庭器官からの体性感覚入力や椎骨の動きなど様々な要素が含まれていますね。
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