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身体の対側性の強さを向上させるための、楽しくてチャレンジしがいのあるエクササイズのアイデアを、オリジナルストレングスのティムがご紹介します。ゆっくり動こうとすればするほど、チャレンジのレベルはアップします。是非お試しください。
