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四つ這いで身体を前後に揺らすロッキングの動きには、様々なメリットがありますが、ただ単に前後に動くだけでなく、動きのフォーカスを変えることでどのような効果が期待できるのでしょうか？単純だけれど、様々なことに応用できるアイデアですね。
