ケトルベルクリーンを完璧に行う方法 | Kinetikos

ダン・ジョンDan John ストレングスコーチ

私自身、最初にRKCを受講した際に最も難しいと感じたのは、ケトルベルクリーンでした。ベルがくるっと回旋してラックポジションに入る時に、ドスンをぶつかってしまうのが課題だったことを覚えています。RKCマスターのダン・ジョンが、リスナーからの質問に答えます。

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