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固有受容感覚の向上方法 パート1/2

トッド・ハーグローブ
トッド・ハーグローブTodd Hargrove 公認ロルファー/公認フェルデンクライスプラクティショナー

固有受容感覚とは、正確には何のことでしょうか。身体感覚または運動感覚の気づきと呼ぶこともできます。これは、脳がもつ相対的な身体の位置や身体のさまざまな部位の動きを感知する能力です。固有受容感覚があるからこそ自分の手を動かす時、それが空間のどこにあるのか、目をつぶっていても分かるのです。

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