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より効果的な股関節エクササイズを開発する方法 パート2/2
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ジョシュ・ヘンキンJosh Henkin
DVRTシステム 代表/CSCS
筋膜ネットワークの繋がりを考慮した全身が連動する動き=マイオファシア統合ムーブメントトレーニングのプログレッション方法のアイデアをジョシュ・ヘンキンが段階を追ってご紹介します。
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