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モンキークロールの構築方法
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オリジナルストレングスOriginal Strength
ムーブメント教育
お猿さんが地面の上を移動するように、モンキークロールを行うためには、両手に体重をシフトすること、股関節がスムーズに動くことが要求されます。まずは、こんな方法で練習を始めてみませんか?
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今後開催予定の教育イベント
OS・プレスリセット認定コース 東京 06/28
2026年06月28日
OS・プレスリセット認定コース 岡山 08/20
2026年08月20日
OS・プレスリセット認定コース 千葉 10/15
2026年10月15日
OS・プレスリセット認定コース 大阪 11/08
2026年11月08日