2:21
デッドリフトと腰痛
マイクロラーニングの
続きを見る
無料アカウント登録で、
7日間のトライアルがスタート。
動画も記事もお楽しみいただけます。
ダン・ジョンDan John
ストレングスコーチ
床からのデッドリフトで重量を重くすると腰痛を経験するというリスナーの質問に対して、ダン・ジョンが考えてみるべきことをアドバイスします。テクニックの問題に関しては実際に見てみる必要がありますが、それ以外にどのようなことが考慮できるのでしょう?
マイクロラーニングの
続きを見る
無料アカウント登録で、
7日間のトライアルがスタート。
動画も記事もお楽しみいただけます。