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チンアップスクワット
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オリジナルストレングスOriginal Strength
ムーブメント教育
チンニングの動きをスクワットの動きを組み合わせて、上半身を強化しつつ下半身のモビリティも向上させ、全身が連動するチンアップスクワットまたはスクワットチンアップと呼ばれるエクササイズをご紹介します。
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今後開催予定の教育イベント
OS・プレスリセット認定コース 東京 06/28
2026年06月28日
OS・プレスリセット認定コース 岡山 08/20
2026年08月20日
OS・プレスリセット認定コース 千葉 10/15
2026年10月15日
OS・プレスリセット認定コース 大阪 11/08
2026年11月08日