フラットバック姿勢や背中の丸まってしまう傾向のある人に、股関節のヒンジ動作を指導するのは、コーチや臨床家の方々にとってチャレンジとなることもあります。
このビデオでは、トラビスがヒンジを行う際に、下腿部を床から垂直に保つことを（スクワットのパターンになってしまわないように）指導するために、なぜアルティメイトサンドバッグが最良のツールなのか、その理由をご紹介します。
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