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スローモーションでコアを構築する
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オリジナルストレングスOriginal Strength
ムーブメント教育
サクサクとスムーズに行える動きのシークエンスを、ゆっくり行えば、そして更にスローダウンして超スローモーションで行えば、楽になるでしょうか?よりチャレンジの度合いが上がるでしょうか?ゆっくりと動くことで一つ一つの動きの要素をコントロールする能力を高めてみませんか?
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