人間の基本の動き（ビデオ） | Kinetikos

ダン・ジョンDan John ストレングスコーチ

人間の基本の動きを何とするか？様々な見解があると思いますが、ダン・ジョンがトレーニングに関しての基本の動きとその重要性に関して指導するセミナーからの抜粋をお届けします。

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