私たちの動き方は、可動性、コーディネーション、安定性、バランス、フィットネス、ストレングス、パワーなど、さまざまな要因によって影響を受けます。これらの変数は複雑な方法で相互作用して、特定の状況でどのように動くか、またはどのように姿勢を整えるかを決定します。
動きの複雑さを考える1つの方法は、それに影響を与える要因のネットワークを想像することです。これは、このアイデアに基づいた私の本、『Playing with Movement』からの図です。
身体運動のプロフェッショナルが集う最高のコミュニティに参加しよう
他では手に入らない、翻訳されたグローバルな情報源から学びましょう。
無料アカウントを登録して、7日間の無料トライアルアクセスをお楽しみください。
