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TRXファンクショナルトレーニングコース 東京 3/20

開催要項

日時
2025年3月20日 (木)

10:00~19:00

場所
ブラボートレーニングセンター
東京都千代田区飯田橋2-1-10 TUGビル4F
参加費
¥40,000 (税込 ¥44,000)
開催概要

TRXファンクショナルトレーニングコースでは、TRXサスペンショントレーニングコースで学ぶ、トレーニングの基盤となる基礎動作に、TRXサスペンショントレーナー、TRXリップトレーナー、ケトルベル、ヘビーロープ、サンドバッグ等、様々な器具を使って、負荷を変え、応用していくことにより、よりよく動けるようになることを目指します。基礎動作を基に構成された複数のサーキットトレーニングの実践を通じて、パーソナルトレーニング、スモールグループ、そして20人以上のグループトレーニングまで、効果的にトレーニング指導をする方法を学ぶことができます。