パワープレート® Prepare Perform Recover 東京 9/8

「すべては振動である」アルバート・アインシュタイン

私達の周りに存在するもの、音も光も全てはバイブレーションです。あらゆるところに存在するバイブレーションを、クオリティの高いハーモニックバイブレーションで全身にバイブレーションが提供されることで、身体準備も、パフォーマンス向上のためのトレーニングも、そしてより良い回復も、より効率よく効果的に行えるツール。それがパワープレート®です。

この6時間ワークショップは、パワープレート®の全身振動トレーニングの科学的背景を理解したうえで、トレーニングの可能性をさらに拡げることを目指しています。

パワープレート®をすでに所有しているけれど、あるいは指導する施設にあるけれど、あまり活用できていないという方も、まだ所有していないけれど関心があるという方も、どなたでもご参加いただくことができる、動いて、感じて、理解を深めるワークショップです。