fbpx TRXサスペンショントレーニングコース 東京 12/09 | Kinetikos

TRXサスペンショントレーニングコース 東京 12/09

ステータスメッセージ

★アナトミートレイン®著者トム・マイヤーズ4年ぶりの来日指導は、1/30-2/5の7日間。詳細はこちらへ
★アナトミートレイン®筋膜解剖ライブストリーム「歩行の解剖学とダイナミクス」複雑な歩行のメカニクスと解剖学を素晴らしい解剖の映像とともに学ぶチャンスは2/28-3/2に巡ってきます!詳細はこちらへ

開催要項

日時
2022年12月9日 (金)

9:00 - 18:00

場所
TRX Japan トレーニングセンター
東京都渋谷区渋谷2-7-8 TAKADEN青山ビル1階
参加費
TRXPRO4付き 62,000円/コース受講のみ 41,000円
開催概要

TRX®サスペンショントレーニングコースは、基礎動作を基準として、サスペンショントレーニングの基礎を学び、自身のトレーニング、およびクライアントのトレーニング指導に取り入れる方法を学ぶコースです。

TRXサスペンショントレーナーの基礎動作を基盤にしたトレーニングに、TRXのコーチングシステムを応用して、どんなレベルのクライアントやアスリートでも、それぞれの目標に到達できるようサポートする方法を学びます。サスペンショントレーニングの基礎を教えるこのコースは、TRXが提供する全ての教育コースの基盤となります。このコースでは、30を超えるサスペンショントレーニング エクササイズの正しい実践方法、様々なフィットネスレベルに合わせて、動きを修正、負荷を調整する方法を学びます。