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TRXファンクショナルトレーニングコース 東京 11/27

ステータスメッセージ

★2023年4月3日 (月) から4月7日 (金) の5日間、なんと4年ぶりとなるアメリカ、コロラド州ボルダーでのアナトミートレイン筋膜解剖実習クラス開催決定!詳細はこちらへ。

開催要項

日時
2022年11月27日 (日)

9:00~18:00

場所
TRX Japan トレーニングセンター
東京都渋谷区渋谷2-7-8 TAKADEN青山ビル1階
参加費
TRXプロキット付き 62,000円/TRXリップトレーナー付き 56,600円/コース受講のみ 41,000円
開催概要

TRXファンクショナルトレーニングコースでは、TRXサスペンショントレーニングコースで学ぶ、トレーニングの基盤となる基礎動作に、TRXサスペンショントレーナー、TRXリップトレーナー、ケトルベル、ヘビーロープ、サンドバッグ等、様々な器具を使って、負荷を変え、応用していくことにより、よりよく動けるようになることを目指します。基礎動作を基に構成された複数のサーキットトレーニングの実践を通じて、パーソナルトレーニング、スモールグループ、そして20人以上のグループトレーニングまで、効果的にトレーニング指導をする方法を学ぶことができます。