AGORA：中村雄一さんを迎えて 6月23日

質問のテーマ：「自律神経の働きってどうやって確認できるんですか？」

AGORA/アゴラは、ギリシャ語で皆が集まる場所を意味します。

月に一回、ゲスト講師を招いて開催する、Zoomを使用してのオンラインでの質問会＆座談会であるアゴラに皆で集まりませんか？

ライト会員の方はライブでの参加が無料、スタンダード会員の方ならライブ参加＆アーカイブビデオ視聴（48時間限定）が無料、プレミアム会員の方ならライブ参加＆アーカイブビデオ視聴（無期限）が無料となります。

聞きたかったこと、疑問に思っていたことを解決したり、意見を交換したり、新たな仲間に出会えたりするアゴラに全員大集合！

自律神経系の働きを最適化するために必要なのは、単に呼吸をしたり、身体を揺らしたりすることだけなのでしょうか？私達の身体機能のホメオスタシス／アロスタシスを維持するために不可欠な自律神経系の働きが本来の機能を発揮しているのか否か？どのようにすれば確認ができるのか？そして、自律神経系の機能をより向上させるためにできることとは？身体のレジリエンスを高めるための方法について、筋膜ケアで自律神経を整えるサロンであるトリガー広島店代表である中村雄一さんに質問を投げかけてみました。ぜひご参加ください！