1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
ポッドキャスト Vol 154：伊藤 志江
2020/09/28配信
コンテンツ提供：
1:02:00
Article/Video
Video
一般公開セクション：31:44分
会員ボーナスセクション：30:16分
会員ボーナスセクション：30:16分
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キネティコスポッドキャスト、今回は名古屋にあるクロスフィットサベージボックス代表の伊藤志江さんをゲストにお迎えしました。超ラテン系日本人の志江さんに、十数年間継続して競技に出場したボディビルやフィットネスの大会での経験について、サンバチームに所属することになったきっかけについて、そしてこれから挑戦していきたいことについてなど様々なお話を伺いました。
- ゴールドジムでお客様の信頼を得るためには
- 表彰台に登れなかった悔しさが15年間の競技のきっかけ
- 競技のポージングに活かすためのサンバ
- お客様は大半が外国人
会員ボーナス：
- 大会に向けての減量の経験
- 肉を食べなければ！という思い込み
- 食事を変えたらベンチプレスのPR更新
- 年齢を重ねても女性であることを諦めないで
