グレイインスティテュートは応用機能科学( AFS )の導入、開発、修得、提供により国際的に高い認知度を持つ。プロスポーツを含め、あらゆるレベル、能力の個人を対象としたコンサルティング、分析、リハビリテーション、機能のリストア、トレーニング、コンディショニングを幅広く網羅。
ファンクショナルな傷害予防、リハビリテーション、パフォーマンス向上のアプローチにおいて、業界内の最先端をに...
ハムストリングスのためのファンクショナルトレーニング
2021/11/24配信
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ファンクショナルトレーニングを行うにあたり、トレーニングしようとしている対象が実際にどのように働いているのかを理解することがまず不可欠。実行しようとしているアセスメントやトレーニングは、実際の機能にどの程度一致しているのか？考えみたいですね。
