膝の痛みの問題を解決する

膝の痛みの問題を解決する

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膝の痛みは、スポーツ選手にも動くことを楽しむ人達にも幅広く見られる問題の一つです。膝の痛みはトレーニングやパフォーマンスのみでなく日々の生活にも影響を与えます。よく見られる膝の問題を確認、特定し、リハビリをすることができる能力は、皆さんの指導するクライアントのトレーニングや日々の生活の質に大きな影響を与えるものになるでしょう。医療従事者、リハビリ及びエクササイズのスペシャリストの方々にとっても、よく見られる膝の問題に関する理解と知識を深めることは重要なことです。

シンプルで的を絞ったエクササイズと動きのモディフィケーションを通して、クライアントの膝の痛みを軽減しパフォーマンスをリストアするための考え方と方法を、痛みのスペシャリストでもあるベン・コーマックがシェアします。この3時間のウェビナーは、最新の科学とリサーチのエビデンスに基づき、よく見られるスポーツ関連の膝の怪我に関する概要を包括的にわかりやすくまとめたレクチャーと、問題解決のためのエクササイズ紹介のビデオで構成されています。

理解し、確認し、特定し、リハビリを実行する、というシンプルなプロセスに沿って行われる介入において、最も大きな問題となり得るのは、そこに起きている怪我の実際の状態を誤って判断し、その間違った判断に基づいた介入方法を提供してしまうことかもしれません。この3時間のレクチャーでは、こういった間違いを避けるためのシンプルな方法もご紹介します。

この3時間のウェビナーでカバーされるトピックは下記を含みます：

• どのような人が膝の怪我をしやすいのか？なぜそうなるのか？をより深く理解する
• 膝の解剖学と構造をより深く学ぶ
• 膝蓋大腿関節症と膝蓋腱障害などよく見られる膝の問題の確認と分化
• よく見られる膝の問題に対しての「ベストなエクササイズ」を見つける

ウェビナー収録ビデオには下記が含まれています：

• ウェビナー収録ビデオ（3時間）
• レクチャーのハンドアウトの日本語訳PDF（46枚）
• ハンドアウト収録資料・エクササイズビデオ（12本）
• 豊富なQ&A