ステータスメッセージ

キネティコス MOVEPRO ウェビナーシリーズがスタートしました!第一弾のベン・コーマック「腰痛のオンライン解決法」、そして第二弾のDr.キャシー・ドゥーリー「アナトミーエンジェル 骨盤底の健康」参加申し込み受付中。これらのライブ配信オンラインセミナー/ウェビナーを同時に申し込むと、参加費は10%オフ!学べば学ぶほど得ができるっていいですよね。

「モビリティーを解放する」&「3Dストレングス」
FRTサミット2019:ジョシュ・ヘンキン

コンテンツ提供:
ジョシュ・ヘンキン
267分
価格
¥12,480
(税抜)
会員の方は特別価格にて購入可能!
ライト5%引き・スタンダード10%引き・プレミアム15%引き
割引後の価格についてはカート内でご確認いただけます。

ジョシュ・ヘンキン「モビリティーを解放する」&「3Dストレングス」

  • オンラインアクセスのみ - DVDなし:¥12,480(税抜)

※オンラインアクセスのみの商品に関しては、DVDの送付はございません。一旦ご購入をいただいた商品は、お客様のご都合による返金手続きはお受けいたしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認をいただけますようお願い申し上げます。

※ご購入いただいたスペシャルセミナーのコンテンツは、ログイン後マイページ内、「マイフォルダー」よりいつでも何度でもアクセスをしていただくことができます。

このビデオは、2019年3月30&31日に東京有明にあるドームアスリートハウスにて開催されたファンクショナルリハビリテーション&トレーニングサミットでの講師: ジョシュ・ヘンキンによる「モビリティーを解放する」&「3Dストレングス」の講義、実技を収録したものです。収録時間数は、4時間27分。計92枚のスライドプレゼンテーション資料も付いてきます!

(FRTサミット2019のプレゼンター、ジェシカ・ベントのビデオはこちらを、コーチ・ドスのビデオはこちらをご覧ください。)

講義と実技で構成される2つのセミナーでは、下記の内容をカバーしています。

「モビリティーを解放する」

講義(1:22:46)/ 実技(51:19)

誰もがより良い動きを獲得したいと思っているにもかかわらず、各個人のモビリティーと動きの自由さを解き放つための重要なコンセプトを理解している人は数少ないのではないでしょうか。より良い結果を手に入れるだけでなく、全く新しいファンクショナルフィットネストレーニングの世界を開くことができる”3つの鍵”とは何か?一緒に発見しましょう!

慢性痛に悩む人たちが蔓延する現代社会では、毎日30分の身体的活動に参加している成人は人口の5%以下。モビリティーの低下に関わっているのは、ただ単に柔軟性の低下の問題なのか?あるいはストレングス低下による安定性の不足による問題なのか?コアの安定の真の意味合いを理解し、身体が本来持つモビリティーを解放するためのアプローチを実践することを目指します。

「3Dストレングス」

講義(1:18:22)/ 実技(55:14)

ただジムの中でだけの強さやフィットネスを求めている人なんていないでしょう?!実際に役立つ本物のフィットネスプログラムは、日々の生活の中で私達がいかに動き、いかにパフォーマンスを行なっているのかに取り組む運動やエクササイズを開発することを必要としています。いかに真の意味での3Dフィットネスを構築するのかを学べば、ストレングスに対する考え方が大きく変化するはずです。

ファンクショナルトレーニングとは、何を意味するのか?”身体のファンクションを理解せずしてファンクショナルトレーニングの実行はあり得ない。”という信念を持つジョシュの考える、真の意味でのファンクショナルトレーニングについて理解を深め、実技のクラスで更に身体的感覚を養うことができるセミナーです。

コンテンツ提供者の紹介

DVRT
Josh Henkin
DVRTシステム 代表/CSCS

ジョシュ・ヘンキンは、フィットネス・スポーツパフォーマンス業界で20年の経験を持つ公認ストレングス・コンディショニング・スペシャリストである。

彼は10代半ばで足首の負傷に悩まされて以来、フィットネス・パフォーマンストレーニングに関心を持ち始めた。医師には二度と正常な歩行はできなくなるだろうと診断されたものの、ストレングストレーニングに出会い、負傷から回復しただけでなく、彼の初...