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股関節:パートナー・施術者によるモビリティー向上テクニック

ステータスメッセージ

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概論 3
7 コンテンツ

パートナーや施術者のアシストによって行われる股関節包や股関節周囲筋のモビリティー向上のテクニックを紹介しているコンテンツを集めました。また、バンドを使った牽引やより良い股関節後部外側のペアストレッチについても紹介します。

レニー・パラシーノ
6:45
FSTT股関節関節包のモビリゼーション
膝をサポートしながら、股関節を回旋させたポジションで、アイソメトリックな収縮を段階的に行いなが...
レニー・パラシーノ
4:18
FSTT 股関節関節包モビリゼーションのプログレッション
新しい可動域を得たあとに、その新たに手に入れることができた可動域を使うことができるかどうかの再...
レニー・パラシーノ
9:17
トラクションを伴う股関節包のモビリゼーション
股関節の関節包にある制限を自由にする為に、ベルトやタオル、そして手を利用して関節のスペースを広...
アダム・ウルフ
2:04
バンドを使った股関節牽引:パート1
股関節の牽引を行うことで筋テストにより良く反応する人に対して、自宅で行うことができるバンドでの...
アダム・ウルフ
1:58
バンドを使った股関節牽引:パート2
バンドを使った股関節の牽引パート2では、バンドの牽引の力がかかる方向を変化させた方法をご紹介し...
レニー・パラシーノ
4:42
改善された股関節後部外側ストレッチ
レニー・パラチーノのセミナーから、パートナーアシストの股関節後部外側ストレッチのデモと、セラピ...
レニー・パラシーノ
5:02
股関節外旋のモビリゼーション
グローバルの機能を補助するためにローカルの許容量を向上させる必要があることもよくあります。何を...