呼吸：概論

人は呼吸なしでは生きていくことはできません。生命の維持のために必須な呼吸は、ガス交換の他にもとても重要な機能を担っています。呼吸に関する考え方には多種多様なものがありますが、それらには数多くの共通項があるのも間違いありません。キネティコスのコンテンツ提供者が紹介する呼吸への考えをチェックしてみてください。呼吸への考えや見方が少し変わるかもしれません。