こんにちは。
今週の「ウィークリー・セール」のご案内です。
今週のピックアップ・アイテムは、私たちの体の「原点」に立ち返る特別な教育ビデオです。
🎓 今週のセール:15% OFF
『ヒトという動物のための健康な動き』
(講師:トッド・ハーグローブ)
現代の生活スタイルの中で、私たちが忘れかけている「ヒト」本来の自然な動き。
それは、赤ちゃんが発達過程で獲得していく動きであり、人類が進化的過程で手に入れてきた「プライマル(原始的/主要な)ムーブメント」です。
本講座(4時間のウェビナー収録)では、ローリング、リーチング、クローリング、スクワットという4つの基本動作に焦点を当て、それらがどのように姿勢、歩行、全身のコーディネーション、そして怪我の予防に繋がるのかを深く掘り下げます。
【このビデオで学べること】
なぜ「進化的・発達的歴史」を理解することが動きの改善に直結するのか
ローリング(寝返り)が、あらゆる動物の生存スキルであり、姿勢制御の基礎である理由
リーチングが全身のモビリティを向上させる最良の方法である理由
フェルデンクライスメソッドに基づいた、シンプルで楽しい実技エクササイズ
単なるトレーニングではなく、自分の体という素晴らしい道具の「取扱説明書」を手に入れるような4時間です。
👉 15% OFFでのご購入・詳細はこちらから(日曜日まで)
※レンタルでの視聴も可能です! 気軽に学びたい方はぜひチェックしてみてください。
セール期限: 2026年3月8日(日)23:59まで
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