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USBフロントロードグッドモーニング パート1/2
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ジョシュ・ヘンキンJosh Henkin
DVRTシステム 代表/CSCS
身体の重心よりも高い位置で負荷をホールドする際、使う道具が何であっても同様の効果が期待できるのでしょうか?負荷のホールディングポジションの変化と、適切なツールの選択を考えたグッドモーニングのパート1。
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