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股関節屈筋群のモビリティーを高める
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グレイインスティテュートGray Institute
応用機能科学
トゥルーストレッチステーションという環境を活かして、ギャリー・グレイ博士が、股関節屈筋を実際の身体機能に共通する本質的なドライバーを利用しながら3Dに動かしていくプロセスを、わかりやすく解説するビデオです。
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