2:46
スピードトレーニングドリル
マイクロラーニングの
続きを見る
無料アカウント登録で、
7日間のトライアルがスタート。
動画も記事もお楽しみいただけます。
リー・タフトLee Taft
Lee Taft Athletic Consulting 代表/CSCS
テニス選手達にスプリントのトレーニングを指導しようとする際、どのようなドリルから始めるべきなのか?選手達が必要とする脚のスティッフネスを学習させる方法を、SAQスペシャリストのリー・タフトがシェアします。
マイクロラーニングの
続きを見る
無料アカウント登録で、
7日間のトライアルがスタート。
動画も記事もお楽しみいただけます。