5:50
賢い回旋エクササイズ
身体運動のプロフェッショナルが集う最高のコミュニティに参加しよう
他では手に入らない、翻訳されたグローバルな情報源から学びましょう。
無料アカウントを登録して、7日間の無料トライアルアクセスをお楽しみください。
ジョシュ・ヘンキンJosh Henkin
DVRTシステム 代表/CSCS
回旋の動きは、ピボットする足から地面に向かって押し込むようにドライブをかける動きからスタートすべきですが、どのようなツールを使うか、どのようなポイントに注目して指導をするかによって、指導を助けることにも、混乱させることにもなり得ますよね。ジョシュがより良い回旋のためのいくつかのアイデアを紹介します。
身体運動のプロフェッショナルが集う最高のコミュニティに参加しよう
他では手に入らない、翻訳されたグローバルな情報源から学びましょう。
無料アカウントを登録して、7日間の無料トライアルアクセスをお楽しみください。