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競技のなかで「構える」ことをどのように捉えているでしょうか。またスポーツを始めた時にパフォーマンスを発揮しやすい構えをきちんと教わったでしょうか。アクションを起こす前の構えはパワーポジション（他にもアスレティックポジション、ベースポジションetc.）と呼ばれています。今回はこのパワーポジションについて再考していきます。
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