なぜ変えるの？
なぜ何かを違うやり方で行うの？
私達が集中するべきことは”古き良き動作”ではないのでしょうか？
これまでのやり方に従えば良いでしょう？
言いたくはありませんが、それは真っ赤な嘘です！
実のところ、私達はかつて正しい方向に進んでいたのです。私達は正しいアイデアを持っていました。しかしマーケティング、エゴ、そしてメディアは私達を確実に妙な方向へと導いたのです。
身体的トレーニングが発祥してから大部分の間、最小限の動きしか要求しない、定位置的なエクササイズへの焦点は、人々が行うトレーニングに含まれていませんでした。
動きを伴った筋力に焦点が置かれていたのです
マイクロラーニングの
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