フットボールの選手と、高齢者の方が同じアクションでエクササイズを行うことはできるのでしょうか？答えはイエスです。ただ、各個人の状況に合わせて、その同じアクションをどのようにトゥィーク（微調整）するのか、これが応用機能科学の一番重要なポイントになってくるのでしょう。ファンクションの父と呼ばれるギャリー・グレイによるビデオのパート2を御覧ください。
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