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パワーや筋力の発揮が必要な時、私たちはテンション＝緊張をうまく使得ることは大切ですが、その緊張を手放して滑らかに流れるように動くことができる能力も同様に重要です。DVRTシステムのファウンダーであるジョシュが、自身の痛みとの取り組みから学んだ身体ネットワーク全体を統合したムーブメントのシリーズをご紹介します。
