Kinetikosのアカウント登録は無料です。7日間の無料トライアルアクセスも受けられます。
すでにKinetikosアカウントをお持ちですか？ こちらからログイン
※これらの項目はアカウント設定からいつでも変更できます。
続行するにはログインしてください。
Kinetikosアカウントをお持ちでない場合は、 無料アカウントを登録 してください。
無料アカウント登録で、7日間のトライアルがスタート。動画も記事もお楽しみいただけます。
筋筋膜への、遠心性、求心性の慢性的（長期的）な負荷がかかることで、いかに筋膜が引き伸ばされてロックがかかる＝ロックドロング、あるいは短縮してロックがかかる＝ロックドショートの状態となり運動を制限するか、そのメカニズムと対策をトム・マイヤースが解説します。
