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デッドリフトのバリエーションでヒップヒンジの問題解決
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ジョシュ・ヘンキンJosh Henkin
DVRTシステム 代表/CSCS
ヒップヒンジの動きがうまく行えない、うまく指導できない、という問題に直面することはありませんか?股関節の後方へのシフトがうまく分からない、という人にとって効果的に利用できる解決策の一つをジョシュが提供します。
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