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ケトルベルクリーンの実施方法
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ジョシュ・ヘンキンJosh Henkin
DVRTシステム 代表/CSCS
ケトルベルクリーンは、手首にベルがガツンと当たって苦手だ、という人もたくさんいるのではないでしょうか?ジョシュ・ヘンキンがケトルベルクリーンの基本的な実行方法をわかりやすく解説してくれるこのビデオを見ながら練習すれば、苦手意識が克服できると思います。
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