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筋膜フィットネス:神経筋筋膜ウェブのトレーニング パート2/3

トム・マイヤーズ
トム・マイヤーズTom Myers アナトミートレイン著者・代表

言語の定義

医療において筋膜という言葉は、腱、靭帯、その他の組織と区別するために特定の形態 と組織学を持つものに対して用いられます。しかしながら、この記事においては他に一般化された言葉がないため、この系統だてられた結合組織ネット全体を指す名称として筋膜という表現を使用しています(Huijing & Langevin 2009)。

結合組織には、血管、血腋細胞その他の、私たちが検証しようとしている構造ネットの一部ではない要素も含まれます。おそらく、もっとも近い単語は細胞外基質(ECM)となるでしょう。ECMには細胞質ではない体内全てのものが含まれます。ECMには3つの主な要素が含まれます。

  • 繊維:強くしなやかな織組織。主にコラーゲンで成りたっており(12種類に及ぶ)、その親族としてエラスチンやレチクリンがある ー

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