キューイングを与える際、我々はそのキューイングの種類を、外的焦点を持つものと内的焦点を持つものに分類することができる。外的キューイングは一般的に、より良い客観的パフォーマンス（例：より長いジャンプ、またはより良い出力）を生み出すことを目的としている場合に使用される。しかしながらそのタイプのキューイングは、実際にどれほどの違いをもたらすのだろうか？この論説ではクリス・ベアスリー（@SandCResearch）が、その回答を提供する助けとなる研究論文の再考察を行う。
身体運動のプロフェッショナルが集う最高のコミュニティに参加しよう
他では手に入らない、翻訳されたグローバルな情報源から学びましょう。
無料アカウントを登録して、7日間の無料トライアルアクセスをお楽しみください。
