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股関節外転筋群の筋力低下のある個人において、片足バランスのタスク中における足首のバイオメカニクス及び神経筋系活性の変化が見られる、というリサーチの具体的な内容を解説するとともに、股関節外転筋群のより機能的な強化方法についてカバーするビデオシリーズのパート１。
