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レバーベルでのショベリング
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ジョシュ・ヘンキンJosh Henkin
DVRTシステム 代表/CSCS
回旋の運動パターンにおける、より複雑な動き、よりスピードの要素を含む動きを学習する際、使用するツールをより安定性の高いツールにすることの利点とはどういうものなのでしょうか?段階的に変数要素を進めること、そしてピボットと全身の連動性の重要さを再確認してみませんか。
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