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DVRTの開発者であるジョシュが、FIT QUEST USA のセムと共に、MMA（総合格闘技）の選手のトレーニングに有効に使える、アルティメイトサンドバッグならではのユニークなエクササイズを8種類選んでご紹介します。格闘技をしない人も、試してみたくなるエクササイズがいっぱい。
