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DVRT コレクティブウォームアップエクササイズ#1(ビデオ)
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ジョシュ・ヘンキンJosh Henkin
DVRTシステム 代表/CSCS
(#2はこちらへ)
2014年7月4日に開催されたDVRTレベル2認定コースより。2015年、日本での定期的なセミナー開催もスタートするDVRTアセスメント&コレクティブエクササイズのシリーズから、ウォームアップのエクササイズとしても有効に使える、アラウンドザワールドをご紹介します。
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