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DVRT コレクティブエクササイズとは
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ジョシュ・ヘンキンJosh Henkin
DVRTシステム 代表/CSCS
動作パターンを改善することを目的としたコレクティブエクササイズ。アルティメイトサンドバッグを使用した効果的なコレクティブエクササイズの中から、幾つかのエクササイズをご紹介します。
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