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前面と後面のXライン
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アダム・ウルフAdam Wolf
REAL pt 代表/理学療法士&マッサージセラピスト
身体前面と後面のX = スリングとも呼ばれるキネティックチェーン全体を効果的に伸長する方法を、理学療法士のアダム・ウルフがご紹介します。
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