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機能的動作向上のための10のKBクリーンバリエーション
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ジョシュ・ヘンキンJosh Henkin
DVRTシステム 代表/CSCS
ケトルベルクリーンの方法は一つしかない、と思い込んではいませんか?パワーの発揮を学ぶ動作として効果的なケトルベルクリーンを様々な身体ポジションで段階的に学ぶ方法を、ジョシュ・ヘンキンがシェアします。
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