AGORA：大塚ひとみさんを迎えて

質問のテーマ：「更年期や閉経後、女性の心身はどのように変化するのですか？」

更年期って、よく耳にするけれど、それはいつ頃で、そして一体どのようなことを経験するものなの？男性の運動指導者の方や、まだ更年期や閉経のお年頃ではない女性の方には、もう全く謎だらけで、どうして良いのかわからないミステリアスなテーマかもしれませんよね。

産前産後の女性と運動に関してスペシャリストとして活躍を続けている大塚ひとみさんに、ご自身も現在絶賛経験中の更年期障害とその治療について、また運動のポジティブな影響についてなど、最新のデータや個人の経験談などを豊富に交えてお話をしていただきます。ぜひライブ参加していっぱい質問もしちゃいましょう！

アゴラのZoomリンク及びアーカイブビデオは、「マイフォルダー」>>「AGORA」からアクセスしてください。

AGORA/アゴラは、ギリシャ語で皆が集まる場所を意味します。

月に一回、ゲスト講師を招いて開催する、Zoomを使用してのオンラインでの質問会＆座談会であるアゴラに皆で集まりませんか？

ライトメンバーの方はライブでの参加が無料、スタンダードメンバーの方ならライブ参加＆アーカイブビデオ視聴（5日間限定）が無料、プレミアムメンバーの方ならライブ参加＆アーカイブビデオ視聴（無期限）が無料となります。

聞きたかったこと、疑問に思っていたことを解決したり、意見を交換したり、新たな仲間に出会えたりするアゴラに全員大集合！