1985年、グループフィットネスインストラクターとして活動を開始以来、アメリカ、日本のヘルス・フィットネスのフィールドにおいて、アクティブに活躍を続ける。
1990年代前半、アメリカスポーツ医学会（ACSM ) 公認エクササイズフィジオロジストとしての認定を受け、グループの指導から個人を対象としたコンディショニングの指導へと指導対象を移行し始める。クライアントの目指すゴールを、...
ポッドキャスト Vol 141：長嶺 まこと
2020/06/29配信
コンテンツ提供：
1:05:01
Article/Video
Video
一般公開セクション：31:31分
会員ボーナスセクション：33:30分
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キネティコスポッドキャスト、今回はTRXマスターインストラクターとして活躍する長嶺誠さんをゲストにお迎えしました。小学校高学年から高校までバレーボールをしていた経験から、運動指導に関わることに興味を持ち、TRXトレーニングとの出会いがファンクショナルフィットネスに目覚めるきっかけになったまことさんが、指導において心がけていることは何か？お話を伺いました。
- 2011年にTRXサスペンショントレーニングコースを受講
- 母親の影響で子供の頃からスポーツはバレーボール
- 30歳を過ぎて始めた格闘技：動けるつもりが。。。
- TRXのコース指導で伝えたい「なぜ」の重要性
会員ボーナス：
- 伝えたいこと、大切なことを忘れてしまわないか？不安と緊張
- DVRTとTRX
- 対面指導が難しい今、あえて自分のスペースを見つけよう
- シンプルなことを積み重ねて伝えることの大切さ
