コンテンツ一覧
ステータスメッセージ
★5月のMOVEPROウェビナーは、MLB選手達の救世主：エリック・クレッシーの「
アスリートの脊椎を保護する：アスリートの脊椎を健康に維持するための7つの重要なレッスン」に決定！5/20（月）正午12:00まで定価の20%オフで購入できる早割適用中。
詳しくはこちらへ。
現在 3089 件のコンテンツを掲載中！
キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2021/03/31 配信
精神的ストレスがあなたのフィットネスを台無しにするのを防ぐ3つの方...
2021/03/30 配信
私が自身のジムを2003年に開いて間もなく、マイクロソフト社の上級...
2021/03/16 配信
外側広筋の筋繊維の方向を考えれば、外側広筋が関わる関節の動きはより...
2021/03/05 配信
シンボックスというポジションのボトムポジションに入るには、十分な股...
2021/02/01 配信
同じ動きを立位で行うのと、床の上で行うのとでは重力のかかり方が変わ...
2021/01/12 配信
股関節の回旋、屈曲、伸展といった動き、そして脊椎の心地よい回旋の動...
2020/12/30 配信
ムーブメントのコーチングとは科学と芸術が融合するところですが、私は...
2020/10/27 配信
若々しい身体を維持するということは、身体のあらゆる関節がスムーズに...
2020/09/17 配信
ベン・コーマックが、脊柱の姿勢が腰痛の要因となり得るのか否かについ...
2020/07/24 配信
腸脛靭帯は、結合組織であるため、伸びるとか剥がれるとかしてはいけな...
2020/07/09 配信
先日ライブ配信をした骨盤底の健康のウェビナーで、キャシーが紹介して...
2020/06/02 配信
あなたが驚くことであろうと認めざるを得ません。私にとって、コレクテ...
2020/03/13 配信
SLAP損傷は、肩関節関節唇の上方部分の怪我です。SLAPという単...
2020/02/04 配信
#4 胸郭を解放する
何年もかけて、私が発見したことの一つは、腰...
2020/02/03 配信
私は、このトレーニングというものを20年近く行ってきて、皆さんに一...
2019/12/24 配信
身体に起こっている変化が、必ずしもバイオメカニクス的な問題であると...
2019/12/20 配信
トレーニング負荷を考える際、トレーニング以外の生活全般におけるスト...
2019/11/18 配信
DVRTのシステムでよく活用されるプレスアウトスクワットを正しく理...
2019/11/13 配信
知る必要のあることだけ教えてください！
スポーツコーチと一緒に仕...
2019/10/16 配信
肩のポジションを適正にセットするために、適正な胸椎の後弯が存在して...
ページ
