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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

3:41
エリック・クレッシー
2023/11/07 配信
肩甲骨のポジションが下制しすぎてしまっている人に、より効果的に肩甲...
3:33
グレッグ・リーマン
2023/11/02 配信
皮膚の上から骨をスライドして動かそうと思っても、実際にスライドした...
2:50
ダン・ジョン
2023/10/26 配信
エリートレベルのアスリートにおいて、利き腕側の方がより強くなるとい...
4:10
キャシー・ドゥリー
2023/10/06 配信
立ち上がっている時、ヒンジ動作やスクワットを行う時など、足の指がギ...
3:48
オリジナルストレングス
2023/09/29 配信
床から立ち上がったり床へ下りたりする動作を、いかにスムーズにコント...
4:39
グレイインスティテュート
2023/09/28 配信
股関節内旋のモビリティが得られるようになれば、次の段階としてはより...
4:20
グレイインスティテュート
2023/09/27 配信
3DMAPSの分析運動で発見したことをベースに、腰痛を引き起こさず...
4:51
グレイインスティテュート
2023/09/26 配信
バックスイングからフィニッシュへの動きにおける股関節内旋は、受動的...
6:06
グレイインスティテュート
2023/09/25 配信
腰痛を持つゴルファーと腰痛を持たない対照群の股関節回旋を比較調査し...
3:09
ジョシュ・ヘンキン
2023/09/08 配信
スクワットのポジションに下降する際に、骨盤がカクンと後継して尾骨が...
3:18
グレイインスティテュート
2023/08/31 配信
3DMAPSの6つのチェーンリアクションの運動パターンにおいて、股...
1:30
エリック・クレッシー
2023/08/30 配信
野球の投手達に必要な姿勢の維持向上のために、エリックが好んで活用し...
3:57
ダン・ジョン
2023/07/28 配信
定期的に高強度インターバルトレーニングと外部負荷を用いたレジスタン...
3:06
エリック・クレッシー
2023/07/04 配信
アスリートにありがちな伸展姿勢を修正するために、投手達の肩甲骨上方...
3:16
ジョシュ・ヘンキン
2023/06/29 配信
スーパインブリッジやヒップブリッジ、グルートブリッジなどの名所で呼...
2:50
ジェシカ・ベント
2023/06/28 配信
慢性的な腰痛に悩む人や脊柱側弯症のある人の助けともなり得るDVRT...
2:21
ダン・ジョン
2023/06/23 配信
床からのデッドリフトで重量を重くすると腰痛を経験するというリスナー...
3:44
マイク・ロバートソン
2023/06/22 配信
動きのリセット、またはコレクティブに分類されるタイプのドリルをトレ...
4:06
トム・マイヤーズ
2023/06/08 配信
梨状筋と坐骨神経との位置関係にはいくつものバリエーションが存在して...
3:41
ジョシュ・ヘンキン
2023/06/05 配信
オーバーヘッドプレスのパターンで肩に問題がある人の問題解決策として...

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